上海是一座充滿活力和歷史文化的城市，適合自由行的旅遊攻略如下：
準備方面。需要了解當地的天氣情況，準備適合的服裝和鞋子。別忘記攜帶護照、身份證、旅行保險和現金。
交通方面。到達上海後，可以選擇乘坐捷運或計程車前往目的地。上海的捷運系統非常便捷，能到達城市的各個角落。
旅遊景點方面。外灘是必不可少的，可以欣賞浦江兩岸的美麗景色。南京路步行街是繁華的商業街，感受城市的脈搏。豫園和城隍廟則展現了中國傳統文化的韻味。
美食方面。上海的小籠包、生煎包、糖醋排骨等傳統美食不容錯過，同時，也可以嘗試當地的特色飲料，如桂花糖藕和珍珠奶茶。
購物方面。上海的購物中心和夜市是購買高品質商品和尋找獨特紀念品的好地方。
體驗方面。建議遊覽徐家匯書院和天主教堂，參觀靜安寺和田子坊感受上海獨特的石庫門建築風格和藝術氣息，還可以在朱家角古鎮體驗江南水鄉的古樸與寧靜。
預算方面。上海的旅遊費用因個人消費習慣和旅行方式的不同而有所差異。例如，住宿可以選擇從經濟型酒店到高端酒店的不同檔次。
此外，上海還有許多其他值得一游的地方，如陸家嘴、東方明珠塔、上海環球金融中心等。可以根據個人興趣和時間安排選擇合適的景點進行遊覽。