上籃是一種籃球技術，它涉及在籃球比賽中進行近距離投籃。上籃可以通過不同的動作和技巧來實現，包括單手和雙手動作，正手、反手、勾手等。根據球員的移動方式和身體姿態，上籃可以分為行進間和跳起兩種類型。
以下是上籃技巧的詳細介紹：
基礎技巧。包括高手上籃、低手上籃、一步上籃、並步上籃、歐洲步上籃等。高手上籃通常涉及手臂向高處伸直，手指手腕發力拋球放籃；低手上籃則是在面前沒有防守人時快速出手，適合過掉防守人後使用。
高級技巧。如反手上籃、轉身上籃、拋投上籃、拉桿上籃、同手同腳上籃、勾手上籃和扣籃等。反手上籃是將球運至籃筐的另一側，利用籃板保護後進行上籃；轉身上籃則是當防守人擋在前面時，通過快速轉身進行上籃。
此外，上籃時還需要注意步伐調整、找準時機、擺正姿勢和看準籃筐等要點。例如，在三步上籃時，應在三步之內完成上籃進球，調整步伐大小，找準時機，擺正姿勢，看準籃筐，以提高上籃的成功率。