下壓代表什麼

下壓，也稱爲舒張壓，是心臟舒張時動脈血管彈性回縮產生的壓力。

正常舒張壓範圍通常是60mmHg到90mmHg，在這個範圍內，低於60mmHg被視爲低血壓，而等於或高於90mmHg則被視爲高血壓。需要注意的是，不同國家和地區對於高血壓的診斷標準可能有所不同，例如，在某些情況下，舒張壓超過80mmHg可能已經接近或達到高血壓的範疇。因此，保持健康的飲食習慣和生活方式對於維持正常的舒張壓是非常重要的。