是的，下班後的生活確實可以影響一個人的人生層次。
首先，下班後的時間是一個人能夠自主掌控的時間，這段時間可以做自己喜歡的事情，學習新的技能，結交新朋友，或者享受與家人朋友的相處時光。這些活動不僅能讓人們感到滿足和快樂，還可以提升個人的技能和知識水平，增強自信心，甚至為職業發展創造更多的機會。
其次，有些人下班後的生活可能更加充實和有意義，他們可能會參加一些社區活動、志願活動或者學習一些新的技能，這些經歷不僅能讓人們感到更有價值，還能提升自己的社交圈層，增加職業發展的機會。
相反，如果下班後的時間被浪費掉或者用於消極的活動，例如刷手機、打遊戲等，那么這可能會對個人的心理健康和職業發展產生負面影響。長期處於這種狀態可能會導致情緒低落、缺乏動力和創造力，甚至會影響到睡眠和身體健康。
因此，一個人的下班後的生活可以反映出他的價值觀和生活態度，它也可以成為一個人實現自我價值和追求幸福的重要途徑。所以，下決定採取行動過好下班後的生活，這將可能決定你的生活質量和工作效果，從而決定你的人生層次。