不想做事情的原因可能包括壓力過大、懶惰、勞累、神經衰弱、抑鬱症、內臟疾病、動機不足、情緒相關因素（如害怕困難、恐懼失敗）、自我實現感缺失、交流缺乏等。為了確定具體原因，可以考慮以下幾點：
心理狀態。如果感到情緒低落、失去興趣或精力不足，這可能是抑鬱症的表現。
身體狀況。如果不想做事情與身體不適相關，如疲勞、睡眠障礙或身體疼痛，可能是身體疾病或其他健康問題。
生活狀況。如果是近期出現的，可能與生活中的重大變化或壓力有關。
個性特點。個人的性格特點，如懶惰，也可能是一個因素。
對於如何應對，可以根據具體情況採取不同的措施。如果懷疑是心理問題，可以考慮進行心理諮詢或治療。如果是身體問題，建議去醫院檢查並遵循醫囑進行治療。此外，保持健康的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適度運動，以及進行放鬆和娛樂活動，都有助於提高動力和改善心情。