當不確定自己該做什麼時，可以考慮以下建議：
自我探索。了解自己的興趣、愛好和優勢，這有助於確定自己想要從事的領域或活動。
設定目標。確立短期和長期目標，這可以幫助你集中注意力和努力方向。
尋求興趣。嘗試新事物，找到自己感興趣的活動或領域，逐漸培養興趣。
尋求專業幫助。如果這種情況持續存在，可以考慮諮詢心理專家，他們可以提供更具體的建議和支持。
保持積極態度。保持樂觀和自信，相信自己能夠克服困難和挑戰。
參與社交活動。與家人、朋友交流，參加集體活動，這有助於提升心情和獲取新的靈感。
避免過度壓力。確保有足夠的休息和放鬆時間，避免過度壓力和疲勞。