丹田的位置根據不同的分類方式有所不同,具體如下:
上丹田。位於頭頂正中央,大約在前額正中線的上方,兩眉之間的位置。
中丹田。位於胸部中央,心臟正中線的上方,大致在乳房之間的位置。
下丹田。位於腹部下方,臍下約三寸處,大致在臍與恥骨聯合之間的位置。
此外,在鍼灸學中,腹部臍下的陰交、氣海、石門、關元四個穴位也被稱爲“丹田”。
丹田的位置根據不同的分類方式有所不同,具體如下:
上丹田。位於頭頂正中央,大約在前額正中線的上方,兩眉之間的位置。
中丹田。位於胸部中央,心臟正中線的上方,大致在乳房之間的位置。
下丹田。位於腹部下方,臍下約三寸處,大致在臍與恥骨聯合之間的位置。
此外,在鍼灸學中,腹部臍下的陰交、氣海、石門、關元四個穴位也被稱爲“丹田”。