主持人主持活動時，需要遵循以下步驟和要求：
準備階段：
拿到流程表，了解自己需要完成的內容。
與主辦方或領導溝通，確認活動的目標和要求。
熟悉場地、燈光、麥克風等設備，確保活動順利進行。
開場：
主持人需要設計一個吸引人的開場，目的是讓觀眾的情緒狀態達到最佳，併集中在活動上。
串場：
進入主題後，主持人需要通過流暢的串場，將各個環節銜接起來。這需要具備良好的承上啟下能力。
結束環節：
在活動即將結束時，主持人應該表達感謝，並總結活動的關鍵點，在歡樂和溫暖的氛圍中宣布結束。
語言表達：
主持人需要具備良好的語言表達能力，包括歸納重點、控制語速和語調，以及使用恰當的聲音和語速傳達信息。
國語水平是關鍵，發音要準確，咬字和吐字要清晰，以便觀眾能夠理解。
颱風：
每個主持人都有自己獨特的颱風，這是他們在舞台上的標誌。通過長期訓練和實踐，可以逐漸形成自己的風格。
通過以上步驟和要求，主持人可以更好地掌控活動進程，與觀眾建立良好的溝通，並展現自己的專業素養和個性魅力。