減少主機噪音的方法有很多，以下是一些有效的方法：
清理散熱系統。電腦的噪音通常來源於散熱風扇，定期清理散熱器、風扇以及散熱片上的灰塵，可以提高散熱效率並減少噪音。
更換或調整風扇。如果風扇老化或損壞，可以考慮更換爲質量較好的新風扇，或者調整風扇的轉速，以平衡噪音和散熱。
檢查和固定內部組件。確保主板、顯卡、電源等組件都牢固地安裝在位，避免因振動產生噪音。
使用隔音材料。在主機箱內部添加隔音材料，如隔音套件，可以降低噪音的傳播。
檢查電源線和連接線。電源線或CPU風扇電源線如果碰到散熱風扇，可能會產生噪音，檢查並調整這些線路可以解決問題。
檢查硬盤狀況。如果硬盤內部磁盤損壞，可能會產生噪音，此時可以考慮更換硬盤。
調整電源設置。在電源選項中，可以調整處理器電源管理設置，降低風扇轉速，減少噪音。
升級硬件。如果電腦配置較低，運行大型程序或遊戲時可能會產生較多熱量和噪音，升級硬件可以提高性能並減少噪音。
如果上述方法都無法解決問題，或者無法確定問題所在，建議尋求專業的計算機維修技術支持。