九月份可以食用的水果有很多種，包括：
葡萄。是秋季代表性的水果之一，含有維生素C、維生素B1、鉀、鈣等營養成分，具有抗氧化、抗炎、抗癌功效，並有助於降低血壓、預防心血管疾病。
蘋果。含有膳食纖維、維生素C、鉀等營養成分，可促進腸胃蠕動、預防便秘、降低血壓，具有抗氧化、抗炎功效，能增強免疫力，預防感冒。
梨。口感清脆爽口，含有大量水分、維生素C、膳食纖維等營養成分，有潤肺止咳、清熱解毒、降低血壓的作用。
柿子。含有維生素A、維生素C、鉀等營養成分，有抗氧化、抗炎、抗癌功效，能清熱解毒、潤肺止咳。
柑橘類水果。如柚子、橙子、檸檬等，含有豐富的維生素C和其他營養素，具有抗氧化、抗炎作用。
石榴。含有豐富的維生素和抗氧化劑。
桃。甜美多汁，是夏末初秋的美味選擇。
無花果。口感豐富多樣，有乾果般的甜味和柔軟質地。
蜜瓜和哈密瓜。香甜多汁，是夏末清爽的選擇。
鳳梨。在一些地區，九月也是鳳梨成熟的季節，帶來一股清新的風味。