乳罩的作用主要包括以下幾點：
支撐和扶托乳房。乳罩可以分散乳房的重量，減輕乳房下垂的程度，並提供必要的支持，使乳房看起來更挺拔。
保護乳房。乳罩能保護乳房免受日常生活中的撞擊、擠壓等傷害，防止乳頭擦傷和碰痛，減輕乳房在劇烈運動時的震動，避免因過度擺動而造成的疼痛或不適。
促進血液循環。乳罩有助於改善乳房的血液循環，防止乳汁淤積，從而降低患乳腺炎的風險。
美化體型。乳罩可以彌補體型上的缺陷，調整乳峰的高度和位置，增強女性的曲線美。
適合特殊群體。對於產婦來說，合適的乳罩有助於血液循環，減少乳汁淤積的風險。
綜上所述，乳罩不僅具有實用功能，還能提升穿著者的舒適感和自信心。