戴乳膠手套的方法如下：
準備。首先確保雙手乾淨，洗手並徹底擦乾。檢查手套尺寸是否合適，確保沒有破損或磨損。如果需要，可以在手上塗抹一層痱子粉以保持手部乾燥並減少手部和手套之間的摩擦。
戴手套。從手套包裝中取出一隻手套，確保手套內側有粉末，有助於更容易地穿戴。將手套的指頭攤開，在手掌中打圈，確保完全覆蓋手掌和手指。用另一隻手輕輕將手套的口處向外翻，戴到指尖處，然後用另一隻手的手指扣住手套口邊緣，從手腕處向上慢慢戴好，確保手指、手掌和手腕完全覆蓋，沒有空隙。對另一隻手重複相同的步驟。
檢查和調整。戴好手套後，檢查是否貼合手部，但不要過緊，以確保舒適度和靈活性。確保手套沒有滑動或鬆脫。
使用完成後，應小心脫下手套，避免直接用手接觸手套外側。脫下後，可以將手套放入專門的垃圾桶，不可再次使用。