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乳酪的意思

乳酪,也稱為乾酪或芝士,是一種通過發酵牛奶(或羊奶等)製成的食品。

乳酪的製作過程涉及到牛奶的發酵,這個過程會產生可以保健的乳酸菌。乳酪的特點是含有較高濃度的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分,其營養價值豐富。乳酪在工藝上可以被視為發酵的牛奶,在營養上則被視為濃縮的牛奶。

此外,乳酪也是中國西北部的蒙古族、哈薩克族等遊牧民族的傳統食品。在不同地區,乳酪有著不同的稱呼和製作方式。例如,在內蒙古被稱為奶豆腐,在新疆則俗稱乳餅。完全乾透的乾酪在某些地區被稱為奶疙瘩。世界範圍內,荷蘭是出口乳酪最多的國家。