乾果，也稱為堅果，有多種吃法和烹飪方式，以下是一些常見的吃法：
直接食用。堅果可以直接食用，這是一種簡單而直接的方式來享受它們的風味和營養。
製作烘焙食品。例如，將堅果碎撒在燕麥餅或麵包上，或者製作堅果吐司，將堅果和芝士片夾在吐司之間，用空氣炸鍋烤制。
製作醬料。堅果醬是一種流行的選擇，可以通過將烤過的堅果放入攪拌機中製成。它們可以塗抹在吐司上或用作其他菜餚的調味料。
製作飲品。如堅果乳，可以通過將堅果浸泡並攪拌來製作。對於沒有攪拌機的情況，也可以使用豆漿機來製作熱騰騰的堅果乳。
搭配優酪乳。將堅果搗碎後與優酪乳一起食用，可以製作成營養豐富的早餐或小吃。
製作甜點。如蜂蜜堅果，通過將堅果與蜂蜜混合烤制，製作出既美味又健康的甜點。
熬粥。堅果和大米、蓮子等一起熬粥，可以起到補腦和醒腦的作用。
這些只是堅果的幾種常見吃法，實際上，堅果的烹飪和食用方式非常多樣，可以根據個人口味和創意進行嘗試。