乾蒸房的作用主要包括：
美白肌膚、改變皮膚膚質、增強皮膚彈性、延緩衰老。通過促進皮膚的新陳代謝和毛孔的開放，有助於排出皮膚內的毒素，使肌膚更加光滑細嫩。
消除贅肉、驅減脂肪。高溫環境促進身體排汗，有助於燃燒脂肪，對減肥和塑身有一定的效果。
放鬆身體、舒緩緊張情緒、減輕壓力。電氣石持續釋放的天然負離子和高溫環境有助於身體的完全放鬆。
加速體內血液循環、徹底排出身體污物。通過促進血液循環和新陳代謝，有助於清除體內的毒素和廢物。
激活休眠細胞、增強人體免疫力、促進傷口癒合。有助於身體的自我修復和再生。
加強氣管、支氣管及肺部功能。對於呼吸系統的健康有益。
排出汗水和積聚在體內的毒素。能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀。
增加身體基礎代謝、降低血糖、膽固醇、甘油三脂。有助於提高運動耐力和整體健康。
抑菌、促進肌體修復與再生功能。有助於維持皮膚和身體的健康狀態。
改善酸性體質及治療都市人群亞健康狀態。對於睡眠及神經衰弱有良好功效。