二甲基碸是一種多功能的化學物質，具有廣泛的套用。其主要用途包括：
作為有機溶劑。二甲基碸在有機合成中作為高溫溶劑和原料，對許多有機物具有良好的溶解能力，也被用作氣相色譜固定液和分析試劑。
作為電解質。二甲基碸能夠溶解鹽類和離子團簇，形成電導率高的電解質溶液，在DNA測序等生物技術套用中扮演重要角色。
作為催化劑。在化學反應中，如羥基化反應、芳香族硝化反應等，二甲基碸可以作為催化劑使用。
作為殺菌劑。二甲基碸具有抗菌和抗病毒效果，在醫藥和獸藥領域廣泛用於殺菌和消毒。
食品、化妝品和保健品添加劑。二甲基碸被用作食品、飲料、保健品、飼料等的添加劑。
醫療用途。二甲基碸被用於緩解壓力、疼痛，增加能量，促進新陳代謝和血液循環，改善傷口癒合等，還可用於軟化皮膚、強化指甲或作為血液稀釋劑。
電子行業套用。二甲基碸用於電子電路板蝕刻後的清洗，以及電容器等電子器件的清洗。
防凍劑。二甲基碸的冰點低，與水混合時放熱，使其成為有效的防凍劑。
此外，二甲基碸還存在於人體的皮膚、頭髮、指甲、骨骼、肌肉和器官中，是膠原蛋白合成的必要物質。