二胡的揉弦方法有幾種不同的技巧，主要包括：
徒手練習。先將左手高高舉起，手心向右，然後手腕放鬆使手部垂下，用手部向下煽動，體會煽動時手心的感覺。然後將左手放在琴桿上，重複手部煽動的動作，用一指或二指按住弦，手心主動煽動，體會煽動時帶動手指在弦上的屈伸變化。
左右手共同顫動。在練習顫弓的同時，左手模仿顫弓的動作，即手部以手腕為軸心的來回擺動。
手指屈伸動作練習。手指按住琴弦，然後第一關節努力向前彎曲，彎曲到指尖保留在琴弦上的極限為止，然後再向上拎起，也是拎到手指幾乎伸直，手指尖保留在琴弦上的極限為止。
手掌上下擺動。左手放鬆，保持自然狀態，手指自然彎曲，在揉弦時手呈半握拳形狀，手心向下，腕關節背面稍凸起。利用手腕的靈活擺動進行揉弦。
手指滾動揉弦法。將指肚按在弦上，通過手腕的發力，使一關節上下煽動，帶動整個手掌也上下煽動，然後按弦的手指在琴弦上面滾動。
滾揉技法。以手掌的上下擺動，帶動手指第一關節作屈伸運動，使指尖在音位上均勻地滾動，來改變弦長產生音波。
每種技巧都有其獨特的風格和適用場合，可以根據個人喜好和演奏需要選擇合適的揉弦方法。同時，堅持練習和正確的方法是非常重要的，以避免養成不良的演奏習慣。