互助故事和遊戲可以增強人與人之間的互動和聯繫，下面列舉一些：
1. 三個願望：這是一個經典的遊戲，每個人都有三個願望，旨在增進彼此之間的了解和互動。
2. 破冰遊戲：通過一些簡單的肢體語言遊戲（如啞語，數字接龍等）或輕鬆的音樂遊戲（如猜謎語、歌曲接龍等）來緩解尷尬和緊張，增強團隊凝聚力。
3. 蘿蔔蹲（顏色蹲）：這個小遊戲可以使用任何一種顏色命名，需要每個人都參與並學習如何命名。它不僅有趣，而且還可以促進團隊合作和溝通。
4. 感恩卡片：在這個遊戲中，每個人寫下對他們的感激之情，然後將卡片傳遞給其他人，這樣他們就可以分享他們的感激之情並建立聯繫。
5. 人名大考驗：這個遊戲可以用來加強人際關係並提高團隊成員之間的互動。在這個遊戲中，一個成員會試圖認出其他人，並在成功後獲得獎勵。
6. 同理心畫：這個遊戲需要每個人在白紙上畫出一個他們不認識的人，然後大家討論每個人的畫作，這有助於加深彼此之間的理解和溝通。
7. 手牽手：所有人手牽手，原地轉圈，同時齊聲喊口號或唱歌，可以加強團隊凝聚力，培養團隊意識。
8. 合力完成挑戰：設計一些需要多人合作才能完成的活動（如拔河、解繩謎題等），不僅可以增強身體素質，還可以加強團隊合作。
9. 信任落腳：這是一個需要多人配合的遊戲，每個人都站在桌子上或凳子上，然後其他人需要扶穩桌子或凳子，讓下面的人安全著地。這個遊戲可以增強團隊成員之間的信任和默契。
這些遊戲和故事可以在團隊建設活動中使用，以促進團隊成員之間的互動和聯繫。