五大犧牲的故事有：
1. 董存瑞：在解放隆化戰鬥中，為掃除部隊前進道路上的最後一道橋頭堡，毅然抱起炸藥包，衝到橋下。因敵人火力密集，炸藥包連同他一起犧牲。
2. 黃繼光：在上甘嶺戰役中，為了更迅速、更多地方便地殲滅美軍團，黃繼光在身中數槍的情況下，黃繼光用身軀堵住了敵人的槍眼。
3. 劉胡蘭：15歲時參加革命工作，為抗日戰爭和解放獻出了自己的生命。毛主席親筆為她題詞“生的偉大，死的光榮”。
4. 狼牙山五壯士：為了掩護民眾和部隊主力撤退，五位戰士邊打邊撤，將敵人引向狼牙山棋盤陀頂峰。他們子彈打光後，用石塊還擊，面對步步逼近的敵人，寧死不屈，毀掉槍枝，縱身跳下數十丈深的懸崖。
5. 趙一曼：在一次戰鬥中，她不幸被俘，敵人對她多次勸降她都沒有同意。敵人決定把她送到東北的監獄中，以此來折磨她。趙一曼在獄中寫下了“未惜頭顱新故國，甘將熱血沃中華”的慷慨誓言。
這些英雄的故事是值得我們學習和銘記的。他們為了國家和人民的事業，不惜犧牲自己的生命和一切，他們的精神值得我們永遠銘記和傳承。