勵志

勵志人生知識庫

五行怒喜思悲恐

根據中醫理論,情緒「怒」「喜」「思」「悲」「恐」與五行(木、火、土、金、水)各臟器(肝、心、脾、肺、腎)之間的對應關係如下:

怒對應肝。肝主疏泄,調暢情志,憤怒為不滿情緒的宣洩,有助於平衡肝氣。

喜對應心。心主喜樂,心情愉快有助於血液循環和面色紅潤。

思對應脾。脾主運化,將飲食轉化為精微物質,思慮過度易導致神疲力乏。

悲和憂對應肺。肺主氣,悲憂過度可能導致氣息不暢,與季節秋天相對應。

恐和驚對應腎。腎主恐懼,與冬季和水元素相對應,恐懼過度可能導致腎氣不足。

這些情緒與臟器的對應關係體現了中醫對情緒與健康之間關係的獨特理解。