五行相剋是中醫理論中的一個重要概念，它描述了五行之間相互制約、制約或抑制的關係。具體來說，五行相剋的順序是：
木克土：樹木生長在土地上，能夠撐開岩石，因此木能夠克制土。
土克水：土壤可以防止洪水泛濫，如抗洪防洪時使用的沙袋和修建的堤壩，因此土能夠克制水。
水克火：火災發生時，使用水來滅火，因此水能夠克制火。
火克金：火可以提煉和融化金屬，因此火能夠克制金。
金克木：伐木時使用的工具大多是金屬的，因此金能夠克制木。
這種相剋關係體現了五行之間的平衡和制約，是中醫理論中理解人體健康和疾病的一個重要方面。相剋關係不僅存在於自然界，也存在於人體內部，如五臟之間的相互制約關係。