交流阻抗法是一種電化學研究方法，其原理是控制通過電化學系統的電流或電勢，使其在小幅度的條件下隨時間按正弦規律變化，同時測量相應的系統電勢或電流隨時間的變化，或者直接測量系統的交流阻抗或導納。這種方法基於歐姆定律和電容定律，通過施加一定頻率的正弦交變電流（或電壓）到待測物體，測量對應的電壓（或電流）回響，從而得到物體的電阻、電容等電學特性參數。
在交流場中，由於信號頻率的變化，不能簡單使用直流電場中的歐姆定律（U=IR）。為了解決頻率變化帶來的問題，採用複數表示法描述電壓和電流的關係。在這種表示法下，阻抗Z可以表示為一個複數，這個複數由電阻和電感的實部以及電容的虛部構成。
具體來說，交流阻抗譜技術是在某一直流極化條件下，特別是在平衡電勢條件下，研究電化學系統的交流阻抗隨頻率的變化關係。而交流伏安法則是在某一選定的頻率下，研究交流電流的振幅和相位隨直流極化電勢的變化關係。這兩類方法的共同點在於都套用了小幅度的正弦交流激勵信號，基於電化學系統的交流阻抗概念進行研究。
此外，交流阻抗法也套用於其他領域，如通過交流信號施加於二襯構件，測量振幅和相位角變化來計算得出接地電阻。這種方法能夠排除交流環境干擾，測試精度較高，可檢測出較小的接地電阻。