人中縮短可以通過以下幾種方法實現：
化妝技巧。通過在人中的位置塗抹暗影或調整嘴唇的厚度，視覺上改變人中的長度。
整形手術。包括嘴唇微調手術和人中縮短整形手術。嘴唇微調手術通過調整嘴唇形態，使人中在視覺上顯得更短。人中縮短整形手術涉及在鼻孔邊緣和鼻基底位置進行切口，去除部分組織後縫合，直接縮短人中長度，但可能留下疤痕。
內部定點埋線法。在鼻子內側開一個小口，通過內部拉提和縫合來實現人中縮短，此方法恢復期短，無外部疤痕，但改善幅度有限。
鼻下切口人中縮短術。通過在鼻下部位取出軟組織，然後切割和縫合部分鬆弛的皮膚，縮短人中。
選擇哪種方法取決於個人的需求和預期效果。在進行任何手術前，建議詳細諮詢醫生，了解手術過程和可能的風險。