人之所以感到活得累，主要原因包括：
社會壓力。現代社會的競爭激烈，工作壓力和生活壓力都可能導致人們感到疲憊和精神壓抑，追求物質財富、事業成功和社會地位的過程中，人們往往需要長時間工作，缺乏充足的休息和放鬆時間。
不健康的生活方式。不良的生活習慣，如缺乏運動、不規律的飲食和睡眠不足，會削弱身體健康，從而造成疲勞感。
心理壓力。面對家庭、工作等多方面的壓力，以及社會對個人成功的期望，人們可能會感到焦慮和抑鬱，這些心理壓力會導致疲勞。
角色和責任過多。承擔過多的角色和責任，尤其是在追求個人目標和價值觀的過程中，可能會使人感到身心疲憊。
缺乏意義和內心滿足感。當個人感到生活缺乏意義和內心滿足時，可能會感到生活很累，追求物質財富和成功不一定能帶來真正的滿足感。
因此，減輕生活壓力、改善生活習慣、維護良好的心理健康，以及學會平衡角色和責任，都是改善生活質量、減少疲勞感的關鍵因素。