人生九宮格是指一個將數字和行為分為九個區間的表格,以便於分析、管理和規劃。
在寫九宮格時,你可以按照以下步驟進行:
1. 確定表格的格式:可以使用一個適合你習慣的文字編輯器或表格製作工具來創建一個表格。
2. 填寫表格:在表格中填入與人生目標和行為有關的數字和行為。例如,你可以填入自己的年齡、職業、學歷、家庭狀況等數字,也可以填入自己的行為,如讀書、工作、健身等。
3. 分區:將表格分為三個區間,分別為現在的我(現在的狀況)、未來的我(未來的願景)和現在的我應該做的事情(行動計劃)。
4. 填寫內容:在現在的我區間中,填入你現在的狀況和數字。在未來的我區間中,填入你希望未來達到的願景和數字。在現在的我應該做的事情區間中,填入你認為需要行動的計劃和行為。
5. 完善和修改:根據你的實際情況和變化,不斷完善和修改你的九宮格表格。
以下是一個示例表格:
| 現在的我 | 未來的我 | 現在的我應該做的事情 |
|---------|---------|--------------------|
| 年齡:30 | 年輕有為的經濟學家 | 讀書、學習經濟學 |
| 職業:工廠工人 | 創業者 | 開始創業前的準備 |
| 學歷:國中 | 碩士學位 | 考慮報名成人教育學院 |
| 家庭狀況:單親家庭 | 和睦幸福的家庭主婦 | 學習家庭管理、育兒技巧等 |
請注意,這只是一個示例表格,你可以根據自己的需求和目標進行修改和填寫。希望這個示例能夠幫助你更好地理解如何寫人生九宮格。