人生價值包括兩個方面：自我價值和社會價值。自我價值是指一個人通過努力獲得的能力，表現為個人對自身的尊重和珍視，從而保持健康的身體和心理，擁有穩定的情緒和積極的心態，進而更好地面對生活中的挑戰和機遇。社會價值是指一個人通過自我價值的實現，能夠為社會做出貢獻，創造價值，滿足社會的需求和期待。具體而言，一個人的人生價值可以通過成就事業、造福社會、服務他人、傳遞正能量等方式來體現。
對於每個人來說，實現自己的人生價值是非常重要的。在追求人生價值的過程中，我們應該保持積極的心態，不斷學習和成長，不斷探索和嘗試，不斷超越自己，追求更高的境界。同時，我們也應該關注社會的發展和變化，了解社會的需求和期待，努力為社會做出貢獻，實現自己的人生價值。
總之，人生價值是一個人對自己和社會的重要認知和追求，它不僅關乎個人的幸福和成長，也關乎社會的繁榮和發展。只有不斷地探索、追求和實現自己的人生價值，才能成為一個有價值的人。