人生困境是指人們在生活、工作、學習中遇到的各種困難和挑戰，這些困難可能來自個人、家庭、社會、經濟、健康、人際關係等方面。這些困境可能包括經濟困難、職業發展問題、人際關係問題、情感困擾、健康問題、家庭問題等等。
人生困境的原因可能是多方面的，包括個人因素和環境因素。個人因素可能包括個人的能力、經驗、知識、技能不足，缺乏自信和勇氣，或者缺乏正確的指導和支持。環境因素可能包括社會環境、經濟環境、教育環境、家庭環境等的變化和挑戰。
面對人生困境，人們可能會感到無助、焦慮、沮喪、挫敗感等負面情緒，但是每個人處理這些情緒和挑戰的方式是不同的。有些人可能會選擇尋求幫助，例如尋求朋友、家人、專業人士的幫助和支持，有些人可能會通過自我調節和適應來應對困境。
總之，人生困境是不可避免的，但是我們可以採取積極的態度和行動來應對它們。通過尋求幫助和支持，或者通過自我調節和適應來應對困境，我們可以逐漸克服困難，實現自我成長和進步。