人生正能量的建議如下：
* 相信自己。自信是每個人身上的一種能源，只有相信自己，才能挖掘出更多的潛能。
* 學會寬容。寬恕和包容他人的錯誤和失誤，給自己和別人都留下一片天地。
* 不要害怕失敗。失敗也是人生中不可避免的一部分，只有坦然面對，才能重新開始，獲得進步。
* 勇敢面對困難。困難是成長中的必修課，勇敢面對才能獲得成長。
* 保持樂觀心態。樂觀的人更容易在困境中看到希望，保持積極向上的態度。
* 積極努力。只有不斷地努力，才能收穫成功和幸福。
* 熱愛生活。生活是美好的，熱愛生活的人能在困難中找到樂趣和安慰。
* 感恩之心。感恩身邊的人和事，會讓人更加珍惜現在所擁有的一切。
* 保持學習。學習能讓人不斷進步，也能讓人保持年輕的心態。
* 保持好的習慣。良好的習慣能讓人受益終身，比如健康飲食、規律運動、讀書等。
* 善待自己。只有善待自己，才能讓自己更有動力和自信去面對人生中的挑戰。
總的來說，人生正能量需要積極、樂觀、自信、勇敢、熱愛生活等品質來支撐。同時，保持好心態、積極面對人生中的挑戰和困難也是非常重要的。