人生第一次第一季是綜藝節目，主題是講述普通人的第一次經歷和故事，以及人生中的重要經歷和成長。該節目由央視創造傳媒製作，共10期，分為上下兩季播出。
第一季的主題包括第一次走上舞台、第一次游長城、第一次走沙漠、第一次當爸媽等，通過嘉賓和普通人分享自己的故事，傳遞出生活的勇氣和溫暖。
該節目邀請了鞠萍、撒貝寧、岳雲鵬、沙溢等主持人嘉賓，他們與分享者互動，引導出背後的故事和情感，呈現出普通人的不普通之處。同時，節目還通過專業導師進行點評，給出建議和鼓勵，幫助分享者更好地面對人生的挑戰和轉折。
總之，人生第一次第一季是一檔具有啟示意義的綜藝節目，通過分享普通人的經歷和故事，讓觀眾感受到生活的勇氣和溫暖，激發人們對生活的熱愛和追求。