人生規劃的潛規則包括：
1. 不斷學習，提升自己的認知能力：通過學習，可以不斷拓寬自己的視野，掌握更多新的知識和技能，提升自己的綜合素質和競爭力。
2. 切勿和同事戀愛：這是職場的一大忌諱，無論結果如何，對於兩個人的職業發展都是弊大於利的。
3. 注意保持和上司的良好關係：有助於職業發展，建立良好的關係有很多方式，比如定期和上司溝通、維護與上司的圈子、分派符合上司利益的工作任務等。
4. 珍惜每個和行業的牛人接觸的機會：無論是行業大會，還是內部大咖分享，認真聽講，做好筆記，這些經驗和理論能為你所用。
5. 工作按部就班，避免被辭退：遵守穩定的工作制度，不要輕易被領導辭退，尤其是裸辭，這會為職業發展帶來很大的阻礙。
6. 合理規劃自己的職業生涯：了解自己的優劣勢，做好長期職業規劃，有機會就爭取鍛鍊機會。
7. 抓住機遇，迎接挑戰：職業發展不會一帆風順，總有挑戰和機遇伴隨，要善於抓住機遇，迎接挑戰，不斷拓展自己的能力和視野。
8. 不斷學習新的技能和知識：隨著時代的不斷發展，需要不斷學習新的技能和知識，以適應職場的需求和變化。
9. 保持積極的心態：面對職業發展的挑戰和機遇，需要保持積極的心態，不斷進取，不斷拓展自己的職業發展空間。
遵循以上規則，將有助於你更好地規劃自己的人生。