人生100年時代是指人類預期壽命不斷延長，醫療水平不斷提高，人類可以活到100歲甚至更長的時間段。這個時代的出現和以下幾個因素有關：
1. 科技進步：醫療技術的進步，如基因編輯、納米技術和再生醫學等，都有助於延長人類的壽命。
2. 飲食和運動習慣的改善：人們現在更加注重健康飲食和身體鍛鍊，這也使得人類的健康狀況得到了改善。
3. 生活習慣的改變：如抽菸、酗酒等不良習慣的減少，也有助於延長人類的壽命。
預計在未來的二三十年左右，人們有望進入“百歲人生”。這將會帶來一系列社會變革，包括職業規劃、教育、健康、保險、財富管理、房地產、退休金等領域的制度設計都需要進行相應的調整。同時，隨著壽命的延長，人們會有更多的時間和機會來探索世界和實現夢想。因此，人生規劃也需要隨之調整。