什麼叫三摩地

三摩地，也稱爲三昧或定，是佛教術語，意爲心處於專一、不動、無煩惱、安寧的狀態。

它是佛教修行方法之一，旨在通過排除一切雜念使心神平靜，集中精神，三摩地可以分爲與生俱來的“生得定”和因後天努力而使集中力增加的“後得定”，在佛教的不同傳統中，如上座部佛教和經量部，三摩地被視爲進入心不散亂狀態的修行境界。