什麼叫嗔心

憤怒、怨恨等負面情緒

嗔心是佛教術語，是三毒之一，指的是憤怒、怨恨等負面情緒。

嗔心具體表現為對自己或他人行為的不滿、憤怒、怨恨，這種情緒通常源於個人的欲望沒有得到滿足或是對外界事物的反感。嗔心會對個體造成精神上的痛苦，可能導致身體健康問題和心理疾病，如憂鬱症和人格障礙等。佛教認為，嗔心的根源在於「我執」，即過分重視自我的觀念，為了防止嗔恨心的發生，關鍵在於淡化自我中心的態度，多站在他人角度考慮問題。嗔心是一種普遍存在的心理狀態，它反映了人們對逆境的反應，包括嫉妒、吝嗇和追悔等。