庚日的含義可以從兩個方面來理解：
乾支紀日系統中的庚日：
庚日是指在中國傳統乾支紀日系統中，天乾第七位「庚」字對應的日子。天乾共有十個，分別是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。因此，每隔十天就會出現一個庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。
三伏天中的庚日：
在夏至後的第三個庚日開始進入初伏，這是三伏天中的第一個階段。三伏天是一年中最熱的時候，分為初伏、中伏和末伏。初伏和末伏各持續十天，而中伏的天數則根據夏至到立秋之間的庚日數量而定，可能是十天或二十天。
庚日的特點：
每年入伏的日期不盡相同，因為庚日的變化不定。這是由於雖然一年有365天（閏年366天），但這些天數並不是10的整數倍，因此某一年出現的庚日，在下一年可能不會出現。
文化意義：
庚日不僅是中國傳統乾支紀日系統中的一個重要概念，也與中醫理論中的「肺金」有關，庚日為金，屬大腸，大腸與肺相表里。在三伏天期間，人體為了順應天時處於「陽盛於外而虛於內」的境地，因此庚日也是溫煦肺經陽氣，驅散內伏寒邪的最佳時機。