什麼叫心定

心靈的平靜和穩定

心定是一種心理狀態，指的是心靈的平靜和穩定。

心定強調的是心靈的內在安寧，不受外界干擾，這種狀態有助於人們更好地集中注意力，保持清晰的思維，從而做出更理智的決策。心定有助於人們更好地處理生活中的各種挑戰和壓力，達到一種內心的和諧與平靜。