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什麼叫排舞

排舞,也稱為Line dance,是一種國際性的體育運動,它結合了音樂和固定的舞步,通過循環重複不同風格的舞步來達到愉悅身心的效果。

排舞可以在音樂的伴奏下進行,參與者可以是一人或多人,面對同一方向,步伐一致地循環反覆舞動。排舞的起源可以追溯到20世紀70年代的美國西部鄉村舞曲,它融合了各國民間舞蹈的多元文化魅力,包括拉丁舞的熱情奔放和國標舞的優雅。排舞不僅是一種健身運動,也是一種生活時尚,越來越受到現代都市男女老少的喜愛。它具有廣泛的健身性、娛樂性和大眾性,已經成為一種全球性的健身活動。國家體育總局體操運動管理中心也將排舞作為全民健身項目推廣,通過多種活動如「陽光排舞進校園」等,使排舞迅速成為一種時尚、休閒、娛樂和有效的健身方式。