什麼叫淡定

非情緒化、從容不迫的心態

淡定是一種非情緒化、從容不迫的心態，通常表現為在面對各種情況時都能保持冷靜和鎮定。

淡定不僅僅是表面的冷靜和鎮定，它還涉及到一種深層次的思想境界和心態。是內在心態修煉到一定程度的表現，體現為從容、優雅的感覺。這種心態使人在生活中能夠處之泰然，寵辱不驚，不會因過度興奮而忘乎所以，也不會因過度悲傷而痛苦。

淡定還涉及到對名利看淡的態度，不僅是一種氣度，也是一種力量和境界。它不僅僅是瞬間展現的，而是長期修煉和內心強大的結果。