什麼是中年人

中年人通常是指年齡在45歲到59歲之間的人群。

這個階段是人生中的一個重要時期，伴隨著知識經驗的積累和心理能力的繼續增長，但同時也面臨身體生理功能逐漸下降的挑戰。中年人通常上有老下有小，承擔著重要的家庭和社會責任，需要適應社會角色的轉換，並繼續追求事業成就。