什麼是個人管理

個人管理，也被稱爲自我管理或自身管理，是一種涉及對個人行爲、決策和情感的管理過程。

這個過程包括設定個人目標、制定實現目標的策略、監控自己的行爲和決策，以及評估結果。個人管理的重點在於平衡和優化個人生活的各個方面，如事業、財富、家庭、人脈、健康和學習，幫助個人更有效地實現其生活和職業目標。

此外，個人管理強調的是內在力量的運用，如自我教導和約束，而不是依賴於外部控制力量。