健走，也稱為健步走，是一種介於散步和競走之間的運動方式。
健走主張通過大步快速向前行走來提高身體的平衡性能。這項運動不受年齡、性別或體力的限制，是一種低投入、高產出的有氧健身運動。健走起源於歐洲，並在許多國家得到普及和發展。它不僅是健身的方式，還代表了一種生活態度，逐漸成為一種新的健身潮流。
健走的簡單判斷標準是抬頭挺胸、大步快速前進、保持一定的速度，同時雙臂隨身體擺動，需要全身協調配合。這種運動方式比慢跑更安全，特別適合中老年人、慢性病患者、肥胖者及缺乏運動習慣的人群。世界衛生組織甚至認為健走是世界上最好的運動之一。