什麼是反省

反省是指對自身的思想、行爲進行深入的思考和審視，檢查其中可能存在的錯誤和不足。

反省是一箇自我反思的過程，它可以幫助人們更好地認識自己、發現問題，並在此基礎上改進和提升自己。反省通常涉及對過去行爲的回顧和評估，以便於從經驗中學習並指導未來的行爲。在心理學領域，反省被視爲一種專業的概念，與回憶相對，指的是對內部心理事件、心理活動、心理現象的回憶、提取和再現。