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什麼是園藝治療

園藝治療,也稱爲園藝療法(Horticulture Therapy),是一種輔助性的治療方法,它通過利用植物和植物相關的活動來促進個人體力和身心的發展。這種療法結合了心理治療,旨在改善人們的身心健康狀態,調整生活方式,並具有操作性和自然性。園藝治療可以幫助參與者從日常的壓力中解脫出來,通過接觸自然環境,如在花園中澆水或進行果樹移栽等,能夠降低血壓,放鬆身心,舒緩心情。此外,園藝治療還能促使參與者打破自我封閉,學習團結協作,提升公共道德觀念,從而提高交流能力。

園藝治療不僅適用於病人,也適用於健康和亞健康人羣。它通過操作性的園藝活動對使用者產生主動療效,同時也通過療愈景觀設計對使用者產生被動療效。研究表明,園藝治療可以應用於自閉症、抑鬱症、阿爾茨海默病等病症的輔助治療,例如,在阿爾茨海默症病人的治療中,加入“漫步花園”項目後,病人的焦慮有明顯緩解的趨勢。

綜上所述,園藝治療是一種多方面的治療方式,它通過與自然的互動,幫助人們恢復精神,提高生活質量,並具有廣泛的應用潛力。