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什麼是土姜

生薑的一種

土姜是生薑的一種,主要生長在土地裏,分佈在中國南方等地區,如湖南、福建、江西、廣東等地。它的生長週期比較長,姜莖和葉子會長得比較高,莖上會長出一些小塊莖,顏色比較淡,形狀呈現出扁平的形態。土姜具有較爲清新的口感,帶有淡淡的甜味,適合用來烹製海鮮、湯類等清淡的食品。此外,土姜富含揮發性油脂、胡蘿蔔素、維生素C等,能夠祛溼化痰、滋補身體、防止感冒等。土姜的味道濃郁,熱性足,藥食兩用,常見的治療感冒的薑湯,女性補氣活血的紅糖薑茶都是用土姜。