什麼是坐班

坐班通常指的是按照規定的時間在指定的辦公地點進行辦公，並且除非有特殊情況，否則不能長時間離開辦公地點的一種辦公制度。

坐班制有利於管理，通常適用於辦公室環境，在這種制度下，即使在沒有工作任務的情況下，員工也需要留在辦公室，不能離開。坐班主要適用於內勤工作，與可以靈活安排工作地點的非坐班工作（如在家辦公）形成對比。