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什麼是奶酪

乾酪或芝士

奶酪,也稱爲乾酪或芝士(cheese的音譯),是一種通過發酵牛奶(或其他動物奶)製成的乳製品。

在製作過程中,奶水中添加凝乳酶和乳酸菌,使液態奶變成凝膠狀,然後凝乳(固體部分)從乳清(黃綠色半透明液體)中分離出來,放到模具中成型並加鹽,等待奶酪熟成(達到成熟期)後即可享用。奶酪的濃度比酸奶更高,近似固體食物,營養價值也因此更加豐富,含有豐富的蛋白質、鈣、脂肪、磷和維生素等營養成分。

奶酪根據不同的菌種、加工手藝、消毒與否等因素,在顏色、味道、口感、形式上均有所不同。大部分奶酪是通過細菌輕微酸化,使乳糖變成乳酸,然後加入凝乳酶,使其中的酪蛋白凝結相互結合並沉澱,而乳清蛋白則保留在溶液中。最終通過排水、加鹽、擠壓、乾燥、老化等工序製作而成;少數奶酪則通過加入醋、檸檬汁或其他酸性物質凝固而成。

根據不同的形狀及成分,奶酪可分爲天然奶酪和再製奶酪。天然奶酪的主要成分是脂肪、蛋白和水分,大概各佔30%,同時含有少量的礦物質。再製奶酪是相對天然奶酪而言,是通過對天然奶酪進行再加工而成的產物。