什麼是定力

定力是一個重要的概念，源於佛教，指的是在面對誘惑和挑戰時，能夠保持內心的平靜和專注的能力。

定力不僅僅是簡單的自製力或意志力，它涉及到個人在精神、情感和行為上對目標的堅持和對誘惑的抵抗。在佛教中，定力是修行者培養的一種能力，有助於他們擺脫煩惱和妄想，保持心靈的平靜和專注。在現代語境中，定力可以泛指人們控制自己的欲望或行為，不受外界干擾或誘惑的影響，專注於某一事物的能力。

定力對於個人發展和成功非常重要，它幫助人們保持目標的一致性，提高自我控制力，從而更好地應對生活中的挑戰和誘惑。