物理學中，干涉（interference）是指兩列或兩列以上的波在空間中相遇時發生疊加或抵消，從而形成新的波形的現象。具體來說，當滿足一定條件的兩列相干波相遇疊加時，在疊加區域某些點的振動會始終加強，而某些點的振動會始終減弱，這樣在干涉區域內振動強度就有穩定的空間分佈。這些條件包括頻率相同、振動方向平行、相位相同或相位差恆定。干涉現象中，光強的重新分佈被稱爲“干涉條紋”，這種現象在精密測量中有着廣泛的應用。
在文學或日常生活中，干涉有不同的含義，通常指過問或制止，多指不應該管的硬管。
在國際政治中，干涉可能指影響一箇主權國家內部事務的外部行爲，該詞經常被用來描述對另外一箇主權國家的內部事務進行粗暴干預的國際政治行爲。