情感交流是人際交往中的一個重要方面，它涉及到在交流過程中表達和接收彼此的情感。這些情感可以包括喜怒哀樂、愛恨情仇、欲望需求等，不僅通過語言，還通過非語言的方式，如眼神、表情、肢體語言和聲音來進行表達。情感交流有兩個主要方面：
自我表達：這是指向他人表達自己的內心感受，讓他們了解自己的想法和需求，從而獲得他人的關注和回應。
他人理解：這是指傾聽和理解他人的內心感受，給予他們適當的反饋和支持，讓他們感受到被尊重和接納。
情感交流有助於增進人與人之間的親密感和相互理解。它是生命中最真實、最直接的感受與交流。與單純的聊天相比，情感交流更側重於交換狀態和感受，尋求共鳴。情感溝通是人們在共同活動中彼此交流各種觀念、思想和感情的過程，主要通過言語、表情、手勢、體態以及社會距離等來表示。