撕拉式面膜，又稱揭剝式面膜(Peel-off Masks)，是一種特殊的護膚產品，其特點是在面部塗抹後，能夠形成一層可剝離的薄膜。
這種面膜通常呈凝膠狀、膏狀或粉末狀，使用時，用戶會將適量的面膜塗敷在面部，待面膜中的水分蒸發後，會在面部形成一層薄膜，這層薄膜可以粘附面部的污垢、皮屑、老化角質層和油脂等，隨後，這層薄膜可以從面部剝離，同時帶走皮膚上的雜質，從而達到清潔和美容的效果。
撕拉式面膜具有去角質、深層清潔、收縮毛孔、提升肌膚亮度等好處。然而，由於其剝離的動作可能會對皮膚造成一定的拉力和刺激，因此對於敏感肌膚或痘痘肌膚來說可能會過於刺激，使用時應謹慎。