攀比心理是一種常見的心理現象，指的是個體在與他人比較自己擁有的資源、成就、地位等方面，希望自己能夠超越他人的心態。
攀比心理可以表現為正性和負性兩種形式。正性攀比是一種積極的競爭欲望，可以激發個體的進取精神和努力克服困難的動力。然而，負性攀比則表現為一種消極的心理狀態，可能導致個體產生嫉妒、不滿、焦慮、抑鬱等負面情緒，以及自我否定或自我肯定極端化，對個體的身心健康和人際關係產生負面影響。
攀比心理在日常生活中普遍存在，例如在消費行為、工作表現、學術成就或人際關係等方面。雖然適度攀比可能激發人們的積極性和進取心，但過度攀比則可能導致不健康的競爭和心理壓力。因此，理解和管理攀比心理對於維護個人健康和幸福至關重要。